swoja
Liczba pozycji: 803
Odzyskaj swoją siłę – ebook
Christopher Willard
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły. Dzięki tej książce: • dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało, • poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie współczucia oraz pomogą rozwinąć rezyliencję,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak oswoić swoją mroczną stronę – ebook
Marie-Estelle Dupont
Czas przestać piłować gałąź, na której siedzisz! Wątpliwości, fałszywe przekonania o sobie, kompleksy, przykre doświadczenia… Wszystko to kumuluje się w głębi twojej świadomości, budując twoje „toksyczne ja”, które cię niszczy. Na szczęście nie musisz być posłuszny podszeptom twojego wewnętrznego sabotażysty. Sięgnij po tę książkę, by: • odbudować poczucie własnej wartości, • nauczyć się wsłuchiwać...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności – ebook
Amishi P. Jha
Omija cię 50 procent twojego życia. Zresztą nie tylko ciebie. Dotyczy to nas wszystkich. Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś teraz tu? Czy skupiasz się na tym, co czytasz? A może twój umysł wędruje gdzie indziej, wybiega naprzód lub cofa się do wspomnień? Skupia się na zmartwieniach, liście rzeczy do zrobienia lub na twoim smartfonie? Niezależnie od tego, czy przeglądasz internet, rozmawiasz...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zgubić 15 kg napełniając swoją duszę – ebook
Dariusz Wiśniewski
„Jak zgubić 15 kilogramów napełniając swoją duszę. Moja Droga Miecza do Santiago de Compostela”. Ta droga znana od wieków. Prawie 800 kilometrów pieszo od granicy francuskiej do Santiago de Compostela. Autor wyrusza samotnie, ale jak pisze — przez całą drogę nie jest sam. Przez Hiszpańskie bezdroża, miasta, wioski dociera do celu jakim jest grób Apostoła Jakuba. Pokonując własne słabości, autor spotyka...Data dostępności:
Data publikacji:
Kocie sprawy. Koty tworzą swoją historię – ebook
Eric Baratay
Kot, jak wiadomo, chodzi własnymi ścieżkami. Jest niezależny, nieprzewidywalny i tajemniczy… Czy na pewno? Z tym stereotypowym obrazem kota polemizuje w swojej nowej książce Éric Baratay. Korzystając ze świadectw pisanych między połową XVIII a początkiem XXI wieku, Baratay skupia się na kocim postrzeganiu świata, doznaniach i emocjach, wrażliwości i charakterze, ekspresyjności cielesnej, interakcjach...Data dostępności:
Data publikacji:
Selfie smartfonem Boga. Odkryj swoją wartość – ebook
Damian Krawczykowski
Smartfon – dziś nie wyobrażamy sobie życia bez niego. Jest z nami w domu, w szkole, w pracy, na zakupach, na spacerze i na imprezie u przyjaciół. Dzięki niemu w każdej chwili możesz porozmawiać, wysłać wiadomość, cyknąć fotkę. Skoro jest pod ręką, w każdej chwili możesz zrobić sobie selfie – aby znów zobaczyć siebie. Ale czy to, co zobaczysz na wyświetlaczu, będzie prawdą o tobie? Każdy z nas nosi...Data dostępności:
Data publikacji:
Prawdziwa historia - jak i dlaczego zmieniłem swoją twarz – ebook
Maciej Kolinka
Czy warto chirurgicznie korygować swój wygląd? Jakie zagrożenia niesie ze sobą operacja plastyczna? A jeśli już się na ten krok zdecydujemy - jak wybrać dobrego specjalistę? Nikt lepiej nie odpowie na te pytania niż Maciej Kolinka, z racji 13 przebytych operacji ochrzczony przez media "polskim Michaelem Jacksonem". Mając osiemnaście lat, Maciek postanowił dokonać drobnej korekty nosa, którego kształt...Data dostępności:
Data publikacji:
Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem – ebook
Oliver Sacks
Książka Olivera Sacksa, angielskiego neurologa i psychiatry, z pozoru tylko podejmuje wąsko rozumianą tematykę medyczną związaną z neuropsychologią czy też z neurologią. Neuropsychologia, tak jak kiedyś psychoanaliza, jest pasjonującą dyscypliną naukową nie tylko dlatego, że poszerza naszą wiedzę o psychice człowieka, ale również dlatego - a może przede wszystkim - że studiowanie tych zagadnień nieodmiennie...Data dostępności:
Data publikacji:
Roosevelt – ebook
Mario Tancredi Giusy Bausilio Lucas Hugo Pavetto
Ten esej historyczny śledzi życie Franklina Delano Roosevelta, prezydenta rządu federalnego, który na zawsze odmienił losy Stanów Zjednoczonych. Ze względu na swoją rolę w historii Ameryki, jest często uważany za równego Abrahamowi Lincolnowi i George'owi Washingtonowi. Podobnie jak oni, Roosevelt wpłynął na historię swojego kraju, doprowadzając do niepodległości kolonii Nowej Anglii, pokonując Konfederatów,...Data dostępności:
Data publikacji:
Autystki. O kobietach w spektrum – ebook
Clara Törnvall
Clara Törnvall odtwarza swoją drogę do diagnozy wysokofunkcjonującego autyzmu, którą dostała w wieku 42 lat. Poszukując przykładów autystek Törnvall, natrafia na: Emily Dickinson, Daryl Hannah, Simone Weil, Beatrix Potter, Elfride Jelinek, Gretę Thunberg.Data dostępności:
Data publikacji: