swojego
Liczba pozycji: 234
Słuchaj swojego organizmu i odżywiaj się świadomie - zrzuć zbędne kilogramy i ciesz się zdrowiem. Odchudzanie. Część 4 – audiobook
Renata Zarzycka
Słuchaj swojego organizmu i odżywiaj się świadomie – zrzuć zbędne kilogramy i ciesz się zdrowiem. ZDROWE ODCHUDZANIE. Część 4 Świadome odżywianie polega na zdobyciu podstawowej wiedzy o składnikach odżywczych w pożywieniu. To odejście od obsesyjnego liczenia kalorii i zjadania różnych szkodliwych, zubożonych pokarmów o witaminy, minerały czy tłuszcze, jak robiły moje klientki w anoreksji. Świadoma...Data dostępności:
Data publikacji:
Oswoić swojego raka – audiobook
Aneta Boruta
Poruszająca autobiograficzna opowieść o zmaganiach młodej kobiety z chorobą nowotworową. Autorka dzieli się swoimi wspomnieniami i przemyśleniami, aby dać nadzieję i siłę osobom chorym. Książka ta ma być wsparciem dla tych, u których stwierdzono nowotwór, i ich rodzin, lecz może stać się także źródłem inspiracji i motywacji dla każdego. To również rodzaj poradnika, w którym autorka opisuje swoją reakcję...Data dostępności:
Data publikacji:
Uczyń ze swojego życia Arcydzieło – audiobook
Krzysztof Zanussi
Nagranie to, jest prawdziwą ucztą dla uszu i serca. Wybitny artysta i filozof dzieli się swoim spojrzeniem na współczesny świat. Mówi o życiu, jako o arcydziele, do stworzenia którego wezwany został każdy z nas. Z nagrania dowiesz się: - W jaki sposób zmierzyć, że ktoś żyje lepiej, a ktoś inny gorzej? - Czym jest honor na wagę życia i śmierci? - Czym jest prawda? - Dlaczego wygasa...Data dostępności:
Data publikacji:
Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia – audiobook
Jeffrey M. Schwartz Rebecca Gladding MD
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać pragnienia lub skłaniać do nieodpowiedniego zachowania. Może to być regularne rozgrzebywanie problemów i nadmierny krytycyzm wobec siebie, silny lęk z nieuzasadnionych powodów, obwinianie siebie za coś, na co...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak poprawić jakość swojego życia. 10 kroków do szczęścia – audiobook
Dale Carnegie
Istnieją szczęśliwcy, którzy wiodą wspaniałe życie. Przyciągają innych urokiem osobistym, są pogodni, promienni, błyskawicznie zjednują sobie ludzi. Cieszą się popularnością, a ich kariery błyskawicznie się rozwijają. Wydaje się, że jak magnes przyciągają powodzenie i pozytywne relacje - że mają w życiu prawdziwe szczęście. Dzieje się tak w dużej mierze dlatego, że wywierają na innych odpowiednie wrażenie. Ta...Data dostępności:
Data publikacji:
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia – audiobook
Przez kobietę, o kobiecie, dla kobiety Miłość.... Która z nas nie chciałaby się w niej zanurzyć i żyć jej pełnią? Pełnią miłości do siebie, miłości do tego, co nas otacza, miłości do drugiego człowieka. Przede wszystkim jednak żyć w ciepłej, otulającej i pełnej współczucia dobroci dla siebie samej, bo przecież tyle możemy ofiarować innym, ile same mamy. Tylko tyle. Jeśli zatem chcesz więcej, ale czujesz,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kurt Cobain – audiobook
Lucas Hugo Pavetto
W czasie swojego krótkiego i bolesnego życia Kurt Cobain wypełniał zeszyty wierszami, szkicami i notatkami, zapisując swoje plany dotyczące Nirvany, przemyślenia na temat sławy i rozgłosu, a także wszystko to, co myślał o muzyce i środowisku producentów, o wytwórniach płytowych i fanach. To intymna podróż, podczas której poznamy początki i koniec legendy współczesnej muzyki.Data dostępności:
Data publikacji:
Kompendium zarządzania szkoleniami – audiobook
Paweł Kopijer
Specjalista w dziedzinie szkoleń biznesowych odsłania tajniki swojego warsztatu. Uporządkowany, teoretyczny wywód wzbogacony jest anegdotami z doświadczenia zawodowego autora. Książka sprawdzi się zarówno jako poradnik dla managerów ds. szkoleń, jak i podręcznik dla studentów wielu kierunków związanych z biznesem.Data dostępności:
Data publikacji:
Brak tchu – audiobook
George Orwell
Powieść uznawana za najlepsze dzieło autora Folwarku zwierzęcego i Roku 1984, przełożona na kilkadziesiąt języków. Akcja rozgrywa się w Anglii, a bohater –gruby komiwojażer George Bowling, po nieoczekiwanym wygraniu na wyścigach pokaźnej kwoty, postanawia wyruszyć w sentymentalną podróż do Dolnego Binfield, miasteczka swojego dzieciństwa. Niestety, krajobraz się zmienił, a zamiast sielskiej brytyjskiej...Data dostępności:
Data publikacji:
Projektowanie świadomej przyszłości. Live coaching – audiobook
Sławomir Luter
Przedstawiam Ci kompletny program kształtowania sensu swojego życia, kierunku i przeznaczenia. Bo pobyt na tej planecie jest podróżą, którą sam musisz sobie uformować. Czekając bez końca na nagłe olśnienie, nigdy nie ruszysz z miejsca. Więc zrób ten pierwszy krok i weź swoje życie we własne ręce. Nikt nie zrobi tego za Ciebie – ja też. Poprzez ten kurs oferuję Ci narzędzia, które lata temu zmieniły...Data dostępności:
Data publikacji: