szybki
Liczba pozycji: 27
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych – ebook
Benjamin W. Decker
Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorodnością zaskoczy i ucieszy również profesjonalistów. Dzięki jasnym...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet – ebook
Karen Brody
Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej kobiety” jest teraz tak powszechny, że wydaje nam się, iż nieustanne odczuwanie zmęczenia jest normalne. Według Autorki, ekspertki z dziedziny zdrowia kobiet, uczucie wyczerpania nie jest normalne i powstrzymuje nas przed byciem...Data dostępności:
Data publikacji:
Super gadżety – ebook
Marcin Sawicki
Jak tanio, zdrowo i komfortowo zmywać. Jak kupić tani i dobry odpowiednik zegarka. Stacje magazynujące energię. Tania i mało zajmująca kuchenka indukcyjna. Super odkurzacz bezprzewodowy. Super golarka grubo ponad tydzień na baterii. Szwajcarska szczotka ultra soft. Opiekacz premium bardzo pojemny i szybki. Najlepsze drukarki jaką wybrać. Super odporny dysk HDD. Tania pralka zużywająca mało energii...Data dostępności:
Data publikacji:
Makijażowy ANTI-AGING – ebook
Kasia Wrona
„Makijażowy anti-aging” to jedyna taka książka na rynku. Rzetelny poradnik przygotowany przez profesjonalistkę z myślą o kobietach 35+, które pragną nauczyć się samodzielnie wykonać efektowny i szybki makijaż każdego dnia, a także zadbać o skórę i samopoczucie. To doskonała publikacja również dla wizażystów, którzy chcą poszerzyć wiedzę w zakresie makijażu kobiet dojrzałych. Książka zawiera mnóstwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Terytorium i współczesne dylematy jego rozwoju – ebook
Aleksandra Jewtuchowicz
Celem książki jest uporządkowanie i analiza współczesnych koncepcji rozwoju terytorialnego, czynników, które decydują o dynamice tego rozwoju oraz pokazanie sposobów ich włączania się w szybki i skomplikowany proces globalizacji. Innymi słowy chodzi o pytania, co warunkuje fakt, że pewne regiony rozwijają się i są regionami „wygrywającymi”, a inne, mimo pozornie sprzyjających okoliczności, nie mogą...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Karma – audiobook
Gabriela Gargaś
Pożądanie. Szaleństwo. Zdrada Ona ulega jego urokowi od pierwszej chwili, on ma wyrachowany plan. Jaką cenę przyjdzie im zapłacić za tę namiętność? W korporacji Dreams Company rządzą układy, a nadużycia, wykorzystywanie pracowników i romanse w zamian za szybki awans, są tu na porządku dziennym. Gdy w firmie pojawia się dziennikarka Gaja, Ryan otrzymuje specjalne zadanie, które wymaga nawiązania...Data dostępności:
Data publikacji:
Ocalić Ofelię. Jak troszczyć się o dorastające dziewczęta – ebook
Mary Pipher Sara Pipher Gilliam
Jakie są współczesne dziewczyny? Czym się różnią od swoich poprzedniczek, z jakimi wyzwaniami się zmagają? Jak pomóc nastolatce wyrosnąć na silną i pewną siebie kobietę, której będzie się po prostu dobrze żyło w społeczeństwie i z samą sobą? Pierwsze wydanie swojej kultowej książki Mary Pipher, psycholożka i profesorka zajmująca się wpływem kultury na zdrowie psychiczne, napisała w 1994 roku. Od tamtego...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu – ebook
Paul Kleinman
Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet Freud miałby ochotę szybko zakończyć. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu pomija nudne szczegóły i statystyki, a zamiast tego oferuje lekcje psychologii, które angażują i pobudzają do głębokiego myślenia. Od quizów osobowości i testu plam Rorschacha po...Data dostępności:
Data publikacji:
Siedmiomilowe buty. Jak zorganizować wycieczkę z przedszkolakami – ebook
Ewa Gorzelak
Autorka książki „Siedmiomilowe buty. Jak zorganizować wycieczkę z przedszkolakami”- nauczycielka przedszkola z 35 letnim stażem pracy – dzieli się swoimi doświadczeniami z wychowawcami najmłodszych dzieci tym, jak wprowadzać młodych ludzi w świat turystyki. Książka będąca zbiorem reportaży z odbytych faktycznie 9 wycieczek z dziećmi w wieku 5-12 lat, jest jednocześnie kopalnią wiedzy o odwiedzanych...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozwój pielęgniarstwa w Polsce i na świecie - człowiek w zdrowiu, chorobie i niepełnosprawności – ebook
Małgorzata Wojciechowska
Wysoki poziom kształcenia w zawodzie pielęgniarki/pielęgniarza ma duże znaczenie w ustawicznym rozwoju pielęgniarstwa, ponieważ zarówno w Polsce, jak i na świecie pielęgniarstwo podlega ciągłym przeobrażeniom. Na przełomie ostatnich dekad w Polsce wartość przeciętnego życia człowieka jest trendem rosnącym. Problemy związane z przedłużającym się okresem życia, nie tylko w Polsce, dotyczą zdrowia, ale...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
