traumy
Liczba pozycji: 39
Odtwórz fragment:
Małe traumy – audiobook
Meg Arroll
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Uleczyć traumę – ebook
Peter A. Levine
Książka wyja śnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia. Co to jest trauma? Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza dusza, może odnieść ranę tak samo jako ciało. Trauma jest naruszeniem ochronnej bariery zabezpieczającej przed nadmiernymi bodźcami....Data dostępności:
Data publikacji:
Klucz 1 – audiobook
Elżbieta Wardęszkiewicz
Poruszająca opowieść o przetrwaniu, samotności i poszukiwaniu własnej siły w najciemniejszych zakątkach życia Mela od wczesnego dzieciństwa zmaga się z brutalnością i przemocą ze strony ojca, którego własne demony wywodzą się z tragicznych przeżyć piekła obozu koncentracyjnego. Trudne doświadczenia dziewczyny oprócz traumy, którą pozostawiły, sprawiły jednocześnie, że na wiele rzeczy się zahartowała....Data dostępności:
Data publikacji:
Przemienić traumę – ebook
James S. Gordon
Uznany pionier medycyny ciała i umysłu przedstawia program mający na celu odwrócenie szkód psychologicznych i biologicznych spowodowanych traumą. Pełniąc rolę założyciela i dyrektora wykonawczego Centrum Medycyny Umysłu i Ciała, dr Gordon stworzył i wdrożył prawdopodobnie największy i najskuteczniejszy na świecie program leczenia traumy psychicznej w całej populacji. Jego praca opiera się na dowodach...Data dostępności:
Data publikacji:
Zaczekaj na mnie – ebook
Patrycja Weber
„Wiem, że mi się nie sprzeciwisz. Tak jak ja nie sprzeciwię się tobie”. William Mackenzie i Cassandra McNeal wpadają na siebie przypadkiem w najmniej oczekiwanym momencie – na bankiecie służbowym, na którym musieli się pojawić oboje. On jako nowy wspólnik jej ojca, ona jako córka właściciela firmy. Jednak wystarczyło jedno spojrzenie, żeby nawiązała się między nimi wyjątkowa więź. Pożądanie. Iskry....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Fjaka – audiobook
Aleksandra Wojtaszek
Niepodległa Chorwacja urodziła się niewiele ponad trzydzieści lat temu. To młode państwo o ponadtysiącletniej historii, pełne sprzeczności i niedopowiedzeń. Powstało na gruzach Jugosławii, która rozpadła się z hukiem, zostawiając po sobie ruiny, traumy, niezałatwione sprawy i niewyrównane rachunki. Jest jednym z najpiękniejszych miejsc na świecie, pełnym muzyki i śmiechu, pachnącym olejkiem do opalania...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewczyna na miesiąc. Październik. Listopad. Grudzień – ebook
Audrey Carlan
"Dziewczyna na miesiąc", czyli Mia Saunders, przeszła długą drogę. Dociera już do końca swej dwunastomiesięcznej podróży. Trafia kolejno do Hollywood, Nowego Jorku i Aspen. W październiku zaczyna nowe życie i oraz pracę przy programie telewizyjnym, w którym prowadzi część o pięknym życiu. Jej mężczyzna walczy z duchami przeszłości i urazem psychicznym. Razem udaje im się znaleźć sposób na pokonanie...Data dostępności:
Data publikacji:
9 godzin do nieba – audiobook
William Wayne
Śmierć przychodzi wtedy, gdy przestajesz na nią czekać. Michael Davies ma 26 lat i uważa swoje życie za pasmo nieustających porażek. Traumy wyniesione z dzieciństwa i rozczarowująca dorosłość pchnęły go w otchłań, z której nie potrafi się uwolnić. Pogłębiającą się depresję leczył narkotykami, co sprawiło, że zupełnie stracił kontrolę nad swoim życiem. Wyczerpany i sfrustrowany, decyduje się na zażycie...Data dostępności:
Data publikacji:
Origami dwojga istnień i psa – ebook
Krzysztof Piotr Łabenda
Opowieść o życiu dwojga dojrzałych ludzi, o zbrodni, traumach i koszmarach. I o psie, który nieświadomie sprawił, że bohaterowie książki znajdują miłość spełnioną i szczęśliwą. Ludzki los bywa nieprzewidywalny. Kiedy traumy, koszmary i niebezpieczeństwa naznaczają codzienność, trudno uwierzyć w szczęśliwą odmianę. Przypadkowe zdarzenia mogą jednak modelować życie niczym artysta tworzący origami....Data dostępności:
Data publikacji:
Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum – ebook
Gabrielle Bernstein
Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę....Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
