traumy
Liczba pozycji: 33
Odtwórz fragment:
Małe traumy – audiobook
Meg Arroll
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość – ebook
Vienna Pharaon
"MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER NAJLEPSZA KSIĄŻKA O ZROZUMIENIU I LECZENIU ZRANIEŃ WYNIESIONYCH Z RODZINY - SCHEMATÓW, KTÓRE WPŁYWAJĄ NA TO, JAK ODNOSIMY SIĘ DO INNYCH, SIEBIE SAMYCH I OTACZAJĄCEGO NAS ŚWIATA. V ienna Pharaon omawia proces uzdrowienia i pomaga zrozumieć zasady funkcjonowania rodziny, w której się wychowaliśmy, oraz odkryć, co w tym systemie działało, a co nie. Niezaleczony...Data dostępności:
Data publikacji:
W cieniu Straty: Jak Radzić Sobie z Utratą Bliskiej Osoby – ebook
Thomas Eigler
To poruszająca książka, która eksploruje trudny temat utraty bliskiej osoby. Autor, z głębokim zrozumieniem, przedstawia różnorodne sposoby radzenia sobie z żalem i bólem. Książka nie tylko skupia się na akceptacji straty, ale także inspiruje do przekształcenia traumy w siłę życiową. Zrównoważony ton psychologiczny i duchowy ukazuje perspektywę, która pomaga czytelnikom odnaleźć spokój i sens w trudnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczna terapia IFS – ebook
Richard Schwartz
Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykorzystać również jako formę samodzielnej terapii. Dzięki licznym ćwiczeniom umysłu i medytacjom wzrośnie twoje poczucie własnej wartości i samoakceptacja. Zyskasz skuteczne narzędzia do pracy z emocjami i...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych – ebook
Bożena Przyjemska
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są zdania, że nawet 90% problemów ze zdrowiem ma podłoże emocjonalne. Powodują obniżenie odporności, przewlekłe choroby, a nawet raka. Ty decydujesz o swoim zdrowiu Autorka, specjalistka medycyny...Data dostępności:
Data publikacji:
Klucz 1 – audiobook
Elżbieta Wardęszkiewicz
Poruszająca opowieść o przetrwaniu, samotności i poszukiwaniu własnej siły w najciemniejszych zakątkach życia Mela od wczesnego dzieciństwa zmaga się z brutalnością i przemocą ze strony ojca, którego własne demony wywodzą się z tragicznych przeżyć piekła obozu koncentracyjnego. Trudne doświadczenia dziewczyny oprócz traumy, którą pozostawiły, sprawiły jednocześnie, że na wiele rzeczy się zahartowała....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Fjaka – audiobook
Aleksandra Wojtaszek
Niepodległa Chorwacja urodziła się niewiele ponad trzydzieści lat temu. To młode państwo o ponadtysiącletniej historii, pełne sprzeczności i niedopowiedzeń. Powstało na gruzach Jugosławii, która rozpadła się z hukiem, zostawiając po sobie ruiny, traumy, niezałatwione sprawy i niewyrównane rachunki. Jest jednym z najpiękniejszych miejsc na świecie, pełnym muzyki i śmiechu, pachnącym olejkiem do opalania...Data dostępności:
Data publikacji:
9 godzin do nieba – audiobook
William Wayne
Śmierć przychodzi wtedy, gdy przestajesz na nią czekać. Michael Davies ma 26 lat i uważa swoje życie za pasmo nieustających porażek. Traumy wyniesione z dzieciństwa i rozczarowująca dorosłość pchnęły go w otchłań, z której nie potrafi się uwolnić. Pogłębiającą się depresję leczył narkotykami, co sprawiło, że zupełnie stracił kontrolę nad swoim życiem. Wyczerpany i sfrustrowany, decyduje się na zażycie...Data dostępności:
Data publikacji:
Święta nauka przodków - droga do uzdrowienia – ebook
Nick Polizzi
Dzięki tej publikacji zgłębisz świętą naukę przodków i poznasz tradycyjne techniki uzdrawiania amazońskich szamanów. Autor opisuje w niej święte ceremonie, praktyki i rytuały rdzennej ludności, a także ich życiowe sposoby na problemy dręczące współczesnego człowieka. Z jej pomocą odkryjesz prawdę o sobie i odblokujesz potencjał samouzdrawiania. Przekonasz się do naturalnych opcji pokonywania powszechnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum – ebook
Gabrielle Bernstein
Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę....Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
