twoj
Liczba pozycji: 13
Szepty do gwiazd – ebook
Julia Karcz
Zanim zaśniesz — i sen tak słodki przysłoni wzrok, posłuchaj jak życie, codziennie, rytmicznie, odmierza każdy, najmniejszy twój krokData dostępności:
Data publikacji:
Szlaki młodości – ebook
Julia Karcz
Zanim zaśniesz — i sen tak słodki przysłoni wzrok, posłuchaj jak życie, codziennie, rytmicznie, odmierza każdy, najmniejszy twój krok.Data dostępności:
Data publikacji:
Pożądania i spełniania – ebook
Krzysztof Jan Derda-Guizot
"Wchodziłem na twój pokład pełen ufności, z radością w oczach, z nadzieją na długi i szczęśliwy rejs…" fragmentData dostępności:
Data publikacji:
Dieta roślinna dla sportowców – ebook
Matt Frazier
Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta kolagenowa od podstaw – ebook
Kellyann Petrucci
Zawarty w poradniku 5-dniowy plan oczyszczającej diety kolagenowej jest wykonalny, łatwy i dodatkowo okraszony poczuciem humoru. Jeśli potrzebujesz regeneracji, dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ możesz we własnej kuchni wypróbować sprawdzone przepisy i wdrożyć zasady zdrowego odżywiania. Bogate w kolagen dania, takie jak buliony, zupa z pieczonych warzyw, naleśniki z dyni z orzechami pekan...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziejba leśna – ebook
Bolesław Leśmian
„Dziejba leśna” to tom wierszy Bolesława Leśmiana, twórcy nowego typu ballady w XX wieku, jak i jednego z najwybitniejszych przedstawicieli literatury dwudziestolecia międzywojennego. „Dziejba leśna” to tom zawierający prawie 40 pięknych utworów autorstwa Bolesława Leśmiana. W skład tego zbioru wchodzą takie wspaniałe dzieła jak „Tu jestem”, „Twój portret” oraz „Miłość stroskana”.Data dostępności:
Data publikacji:
Darko de Cades – ebook
Radosław Kubik
Tomik, który trzymasz w ręku, to zbiór wierszy autora, który być może siebie wymyślił i pewnej nocy nazwał Darko de Cades. Czy są to wiersze o nim? Czy są to wiersze o świecie, w którym żyje czy o świecie, który wymyślił? Świecie mrocznym, zimnym, depresyjnym, świecie, dla którego jedynym lekarstwem jest miłość. A może to Twój świat?Data dostępności:
Data publikacji:
Intuicyjny post – ebook
Dr. Will Cole
Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej i autor międzynarodowych bestsellerów, przedstawia rewolucyjny program intuicyjnego postu przerywanego. Łączy on w sobie zasady intuicyjnego odżywiania i postu przerywanego. Główną ideą jest wsłuchanie się w prawdziwe potrzeby swojego organizmu, ponieważ to on najlepiej wie, czego i kiedy potrzebuje. Intuicyjny post przerywany pomoże ci zresetować metabolizm,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu – ebook
Mark Hyman
Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną? Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym, a pozostałe 25% zapełni chude mięso lub ryby. Dr Mark Hyman, światowej sławy ekspert medycyny funkcjonalnej...Data dostępności:
Data publikacji:
Insulinooporność dieta i książka kucharska – ebook
Tara Spencer
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Przedstawia dietę na insulinooporność wraz z jej zasadami i 28-dniowym planem...Data dostępności:
Data publikacji: