twoja
Liczba pozycji: 176
Sekrety przodków, czyli jakie znaczenie ma to, że twoja prababka zwiała przez okno z kochankiem? – ebook
Katarzyna Droga
Dziedzictwo przeszłości, które buduje teraźniejszość Każda rodzina ma swoją przeszłość, historie, którymi się szczyci, lecz również takie, które są skrzętnie ukrywane. W jaki sposób losy naszych krewnych, zdradzonej ciotki, zbuntowanej prababki albo wyklętego stryja mogą wpłynąć na nasze życie? Podświadoma rodzinna lojalność determinuje pewne zachowania, poglądy, lęki a nawet powoduje choroby lub...Data dostępności:
Data publikacji:
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu – ebook
Ewa Klepacka-Gryz
Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziecko nie jest Twoją własnością! – ebook
Anna Miller
Ebook ten powstał głównie w oparciu o własne doznania autorki, te z dzieciństwa, kiedy sama doświadczała przemocy fizycznej i psychicznej ze strony swojej matki oraz bierności ojca, jak i te kiedy sama została matka dwójki dzieci. Bazując na własnych uczuciach już jako dziecko obiecała sobie, ze stworzy o wiele lepsze dzieciństwo swoim dzieciom i opracowała własne metody wychowawcze, które jak do tej...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja anatomia – audiobook
Adam Kay
Pierwsza książka dla młodych czytelników napisana przez autora głośnych bestsellerówBędzie bolałoi Świąteczny dyżur Czy zastanawiasz się czasem, jak działa twoje ciało? Ludzkie ciało bywa niesamowite, fascynujące i… bardzo dziwne. Twoje ciało jest dziwne. Moje ciało jest dziwne. A ciało twojego nauczyciela matematyki jest jeszcze dziwniejsze. Ta książka odpowiada na ważne pytania, takie jak: ...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja mapa odporności – ebook
Beata Abramczyk
Dzisiaj naukowcy i lekarze podkreślają, że dzięki naszej dobrze działającej odporności, radzimy sobie lepiej z tak nieprzewidywalnymi wrogami, jakimi są wirusy, bakterie, pasożyty. Musimy jednak wiedzieć, że zagraża nam całe spektrum niedomagań trawiących nasze ciała, umysły i dusze. Co możemy z tym zrobić? Jak się przed tym bronić? Twoja mapa odporności opisuje wszystkie najważniejsze przestrzenie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoje ciało to nie Twoja wina – ebook
Stefan Podedworny
Cała prawda o nadwadze i micie ćwiczeń fizycznych — dlaczego nie odchudzają i w nadmiarze szkodzą. Organizm kryje w sobie wiele mechanizmów. Dowiesz się o kilku, które naprawdę mają wpływ na Ciebie i Twoją wagę, niezależnie od Twoich starań. Najmniejszy wpływ na wagę ciała mają … ćwiczenia fizyczne. Książka o tym, co pomijane, choć decydujące. Nie tylko dla tych, którzy noszą w sobie poczucie winy...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja Przygoda z Macierzyństwem: Planowanie i Przygotowanie – ebook
Michelle Enderson
Książka przedstawia kluczowe kwestie, takie jak przygotowanie psychiczne, przyjęcie roli matki oraz organizacja przestrzeni i czasu. Czytelnicy znajdą tu cenne wskazówki dotyczące wyboru opieki medycznej, planowania porodu i połogu, a także informacje na temat pielęgnacji niemowląt i rozwoju dziecka. Ta książka jest doskonałym przewodnikiem dla kobiet, które pragną świadomie przygotować się do mac...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja kompetentna rodzina. Nowe drogi wychowania – ebook
Jesper Juul
Rodzina to miejsce, w którym wszyscy powinni czuć się dobrze. Niestety, to również miejsce, gdzie rodzą się konflikty i ścierają różne interesy. Jesper Juul, doświadczony pedagog i terapeuta rodzinny, dzieli się refleksjami na temat najczęstszych problemów rodziców i dzieci: agresji, niewłaściwej komunikacji, konfliktów przy stole, zachwiania życzliwych relacji, braku właściwego przywództwa dorosłych.W...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja witalność na co dzień – ebook
Samantha Boardman
Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną energię? Niektórzy specjaliści od wellness przekonują,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców – ebook
Matthew McKay Patrick Fanning Kim Paleg Dana Landis
Dlaczego złościmy się na dzieci? Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie? Jakie mogą być jej dalekosiężne skutki? Jak nie dopuścić do tego, by zdominowała relacje z dzieckiem? Autorski zespół psychologów pokazuje, jak zmienić swój sposób postępowania, myślenia i komunikacji z dzieckiem, żeby skutecznie przeprowadzić trwałą zmianę w sposobach rozwiązywania rodzinnych konfliktów. Jest to...Data dostępności:
Data publikacji: