ulga
Liczba pozycji: 7
Osadzony. Seria o komisarz Lenie Rudnickiej – audiobook
Kinga Wójcik
Kolejne śledztwo łódzkich śledczych zaprowadzi ich do skrywanych przez lata tajemnic. Komisarz Rudnicka i sierżant Wolski zrobią wszystko, by odkryć prawdę. Za wszelką cenę. Trzynaście lat temu mieszkańcy Łodzi żyli w strachu. Mężowie drżeli o życie swoich żon, rodzice zamykali w domach córki. Nieuchwytny, przebiegły i bezwzględny morderca, któremu media nadały pseudonim Trzynaście, długo igrał...Data dostępności:
Data publikacji:
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. – ebook
Ryan Jay Hoyme
Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata . Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z...Data dostępności:
Data publikacji:
Wojna w Jangblizji. W domu. – audiobook
Agnieszka Steur
"Po powrocie z Tamtego Świata księżniczka Nana oddycha z ulgą - jest już W DOMU. Szybko okazuje się, że życie w wyniszczonej wojną Jangblizji nie należy do najłatwiejszych. Kosztem wielu wyrzeczeń i trudności musi dostać się wraz z przyjaciółmi: Ewą, Dawidem i Fitelsem do lasu, gdzie przebywają ich sprzymierzeńcy. Każdego dnia ich przyjaźń i lojalność jest wystawiana na próbę. Tymczasem brat Nany -...Data dostępności:
Data publikacji:
Ajurweda – ebook
Elżbieta Libiszewska-Kindler
Drogi Czytelniku, książka Ajurweda to kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Ajurweda oparta jest na sprawdzonych przez tysiąclecia recepturach i metodach skutecznej terapii i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia, koncentrując się na zapobieganiu chorobie, a gdy...Data dostępności:
Data publikacji:
Unikanie, wycofanie, izolacja – ebook
Daniel F. Gros
·Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój? ·Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość? ·Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych wyzwań? ·Czy ciągle odkładasz działanie na „właściwy” moment? Prawdopodobnie stosujesz strategię unikania i izolowania się, aby poradzić sobie z trudnymi, bolesnymi emocjami. Czujesz jednak, że to droga donikąd....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów II – ebook
Jarosław Niebrzydowski
Dr.Jarosław Niebrzydowski wyjaśnia zawiłości leczenia i w prosty sposób tłumaczy co i dlaczego oraz jak należy prawidłowo leczyć w tej chorobie. Z danych statystycznych wynika, że większość chorych w Polsce nie leczy się wcale lub leczy nieprawidłowo. Samo łykanie leków, które nie hamują choroby a tylko łagodzą objawy nie jest leczeniem. Do leczenia zniechęca chorych brak widocznych rezultatów i...Data dostępności:
Data publikacji:
Kurs na śmierć – audiobook
Wojciech Wójcik
Na terenie szkoły policyjnej dochodzi do brutalnego zabójstwa. Ofiarą jest komendant, a wskazówką dla śledczych - zdjęcie pięknej dziewczyny w jego portfelu. Z okna mieszkania w modnej warszawskiej dzielnicy wypada Olga Burzyńska. Samobójstwo? Wątpliwości wzbudza jej skrzynka mailowa. Trzydziestolatka wysyłała zamordowanemu komendantowi erotyczne wiadomości, a dzień po jego śmierci była widziana...Data dostępności:
Data publikacji: