Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Książki online | Ebooki | Ebooki | Poradniki | Audiobooki | Książka PDF | Audio Książki | Darmowe Ebook | Książka Elektroniczna | Książki Poradniki


Ebooki Audiobooki Cyfrowe Wydania Prasy

Książki Online
ebooki, audiobooki, książki online

główne menu




uważność

  • Sztuka dobrych nawyków. Prosty sposób na zdrowie, miłość uważność i pomyślność - ebook

    Data publikacji: 17.08.2016

    " Nawyk jest albo naszym najlepszym sługą, albo najgorszym panem . - Nathaniel Emmons Przejmij kontrolę nad swoim życiem i osiągnij szczęście za pomocą prostych, lecz niezwykle skutecznych zmian we własnych nawykach związanych ze zdrowiem, miłością, świadomością i pomyślnością. „Sztuka dobrych nawyków” to książka prezentująca krok po kroku plan wprowadzania zmian w świadomości i stylu...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 24,90 23,65 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - audiobook

    Data publikacji: 17.09.2020

    Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 34,90 33,15 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • Kreatywni. I masz pomysł na wszystko - ebook

    Data publikacji: 14.02.2018

    Czy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca książka pokazuje, w jaki sposób działają umysły wyjątkowo twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawyki wzmacniające innowacyjne myślenie. Sugeruje, jak możemy skorzystać, czerpiąc z tkwiącego w każdym z nas twórczego potencjału, np. radząc sobie z życiowymi wyzwaniami oraz jak pobudzić ten potencjał i zwiększać go. Autorzy...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,60 28,12 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - audiobook

    Data publikacji: 14.07.2020

    Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness . Jak...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 37,90 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie - ebook

    Data publikacji: 15.10.2019

    Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony? Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo - zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuwać więzi - nawet w beznadziejnych sytuacjach. Być może próbowaliście praktyk mindfulness i doznaliście rozczarowania. Prawdopodobnie kazano wam usiąść na poduszce w ciemnym pokoju, medytować albo liczyć...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 22,99 21,84 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji - audiobook

    Data publikacji: 07.04.2020

    By poczuć radość w poniedziałkowy poranek... Wyobraź sobie firmę wolną od krzyku, konfliktów, wzajemnego punktowania i obgadywania za plecami. Wyobraź sobie środowisko pracy bez kompleksów, bez zagrożenia, przyjazne miejsce, gdzie Ty i ludzie wokół macie poczucie sensu i własnej wartości. Wyobraź sobie, że z zawodowej rzeczywistości usuwasz przemoc, agresję, szantaż, pretensje, fochy i oceny, w zamian...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 37,90 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - ebook

    Data publikacji: 25.03.2020

    Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 36,90 35,06 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - audiobook

    Data publikacji: 10.09.2019

    Macierzyństwo bez lukru, ale i bez dziegciu Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało - czasem długo trzeba czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd - pomalowane paznokcie, zafarbowany odrost i szpilki stają się rzadkim luksusem....

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,90 28,40 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • Mindfulness w 10 minut.  71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz - audiobook

    Data publikacji: 19.03.2019

    Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk,...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 37,00 35,15 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • Motocyklizm. Droga do mindfulness - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Motocyklizm. Droga do mindfulness - audiobook

    Data publikacji: 11.04.2016

    Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim sposób widzenia świata. Indywidualny, daleki od sztampy i nudy. Taki, w którym słowo „wolność” ma nadrzędne znaczenie. To przeżywanie życia, z którego czerpie się garściami doświadczenie, radość i szczęście. Zarówno na oświetlonej słońcem prostej, jak i na smaganym deszczem zakręcie. Ale nie dość tego,...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 34,90 33,15 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Gra bez końca
  2. 2.Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
  3. 3.Wprost
  4. 4.Men's Health
  5. 5.Tygodnik pilski
  6. 6.Super Express
  7. 7.Dziennik Wschodni
  8. 8.Fakty Jasielskie
  9. 9.Inżynieria i Budownictwo
  10. 10.Nowości Dziennik Toruński

Najchętniej kupowane

  1. 1.Przegląd Sportowy
  2. 2.Tygodnik Do Rzeczy
  3. 3.CD-Action
  4. 4.Newsweek Polska
  5. 5.Polityka
  6. 6.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  7. 7.Dziennik Gazeta Prawna
  8. 8.Auto Świat
  9. 9.Tygodnik Powszechny
  10. 10.Motor