warto
Liczba pozycji: 28
Kuchnia Lucyny Ćwierczakiewiczowej. Obiady na cały miesiąc – ebook
Joanna Baranowska
Książka jest wyborem sprawdzonych i przystępnie opracowanych przepisów Lucyny Ćwierczakiewiczoej, zwanej XIX-wiecznym "demonem kuchni". Z jej poradników uczyło się gotować kilka pokoleń. Warto jednak sięgnąć do tych wspaniałych tradycyjnych przepisów także dzisiaj. Poradnik zawiera zestawy dań obiadowych na cały miesiąc.Data dostępności:
Data publikacji:
Kiszonki – ebook
Opracowanie zbiorowe
Zamknięte w słoiku smaki wiosny, lata i jesieni ubogacą każde danie, będą doskonałą przekąską oraz bazą do innych smakowitych dań. Kiszonki to również pełne witamin naturalne probiotyki, które wspomagają odporność organizmu, dlatego warto po nie sięgać przez cały rok. Książka zawiera cenne porady i opisy sposobów przygotowywania rozmaitych kiszonek wraz z ciekawymi recepturami, zarówno tradycyjnymi,...Data dostępności:
Data publikacji:
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej – ebook
Beata Cieślowska Patrycja Cieślowska
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich towarów: pomidory, warzywa kapustne, czarnuszka, kasze. Coraz łatwiej dostępne są również produkty egzotyczne, jak jagody goji czy tofu posiadające niezwykle cenne...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
FISZKI audio - angielski - Kolokacje – audiobook
Patrycja Wojsyk
"FISZKI audio - angielski - Kolokacje" polecamy wszystkim uczącym się na poziomie podstawowym oraz średnio zaawansowanym (poziom A1/B2). Tytuł zawiera 500 najpopularniejszych kolokacji (wraz z przykładami użycia), niezbędnych do swobodnego posługiwania się tym językiem. Kolokacje podzielone zostały na 3 grupy: NAPRAWDĘ MUSISZ JE ZNAĆ, MUSISZ JE ZNAĆ, WARTO JE ZNAĆ. Ponad 2 godziny wyraźnych nagrań...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
FISZKI audio - angielski - Idiomy – audiobook
Patrycja Wojsyk
"FISZKI audio - angielski - Idiomy" polecamy wszystkim uczącym się na poziomie średnio zaawansowanym oraz zaawansowanym (poziom B1/C2). Tytuł zawiera 500 najpopularniejszych idiomów (wraz z przykładami użycia), stanowiących nieodłączny element ustnych i pisemnych wypowiedzi. Idiomy zostały podzielone na 3 grupy: NAPRAWDĘ MUSISZ JE ZNAĆ, MUSISZ JE ZNAĆ, WARTO JE ZNAĆ. Ponad 2 godziny wyraźnych nagrań...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
FISZKI audio - angielski - Czasowniki frazowe – audiobook
Patrycja Wojsyk
"FISZKI audio - angielski - Czasowniki frazowe" polecamy wszystkim uczącym się na poziomie podstawowym oraz średnio zaawansowanym (poziom A1/B2). Tytuł zawiera 500 najpopularniejszych czasowników frazowych (wraz z przykładami użycia), obecnych w powszechnym użyciu, szczególnie w mowie potocznej. Czasowniki zostały podzielone na 3 grupy: NAPRAWDĘ MUSISZ JE ZNAĆ, MUSISZ JE ZNAĆ, WARTO JE ZNAĆ. Ponad...Data dostępności:
Data publikacji:
Kuchnia myśliwska – ebook
Magdalena Binkowska
Kuchnia myśliwska to zbiór przepisów na dania z dziczyzny, opracowane m.in. na podstawie dawnych książek kulinarnych, a także nowoczesnych trendów kulinarnych. Wspaniałe polskie puszcze i lasy od wieków zamieszkują sarny, jelenie, łosie, dziki, zające i ptactwo, które w dawnych czasach niezwykle często gościły na stołach bogaczy. Wspólne polowania szlachty oraz królewskie łowy jesienią i zimą były...Data dostępności:
Data publikacji:
Mniej mięsa – ebook
Sylwia Majcher
Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny. Autorka podkreśla, że warto we wszystkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo....Data dostępności:
Data publikacji:
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny – ebook
Daria Pociecha
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera...Data dostępności:
Data publikacji:
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania – ebook
Monika Krasa
Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą? Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, takie jak nadmierne zmęczenie, senność po posiłkach, ciągłe pragnienie lub obniżona odporność, a w twojej rodzinie były przypadki cukrzycy, warto sprawdzić, czy nie cierpisz na insulinooporność....Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
