z krwi i kości
Liczba pozycji: 10
Przeciwkrwotoczna Witamina K. Zdrowe naczynia krwionośne. Mocne kości i piękne zęby. – audiobook
Renata Zarzycka
Witamina K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd drastyczne ograniczenie w diecie tłuszczy, może mieć opłakany skutek. Może doprowadzić do obfitych krwawień np. podczas okresu u kobiet. Witamina K jest niezbędna do procesu syntezy czynników krwi oraz białka (protrombiny). Niedobór czynników tej witaminy sprawia, że krew krzepnie zbyt wolno, a krwawienie trudno jest zatrzymać Sygnałem jej niedoboru...Data dostępności:
Data publikacji:
Pod naszym niebem – audiobook
Sylwia Kubik
Wieś – spokój i cisza. To tylko pozory. W niewielkiej wiosce na Powiślu jak w soczewce skupiają się problemy małe i duże. Karolinie nie daje zasnąć pomysł, który w jej rodzinnej miejscowości chce zrealizować pewien doktor. Hani sen z powiek spędza nazbyt gadatliwa teściowa i milczący od dłuższego czasu syn. W idyllicznym otoczeniu nie umie się odnaleźć doktor Maciej, który uciekł od wielkomiejskiego...Data dostępności:
Data publikacji:
Kiedy nadejdzie burza – audiobook
Agnieszka Lingas-Łoniewska Magdalena Łoniewska
Czy w świecie, w którym rządzi testosteron i prawo pięści, jest miejsce na pokazanie kim jest się naprawdę? Eryk „Storm” Burzyński jest mistrzem wagi półciężkiej w boksie. Jego nazwisko nie schodzi z pierwszych stron gazet, a kontrakty reklamowe otwierają mu drzwi do medialnego świata. Influencerka Arleta, z którą spotyka się Eryk, doskonale wie, że ich związek jest dla niej trampoliną do zdobycia...Data dostępności:
Data publikacji:
Facet kontra kłopoty – audiobook
Anna Potyra
Jurek Kozielski wiedzie idealne życie: wspaniała żona, trzy córki, piękny dom, stabilna praca. Wszystko z pozoru jest jak trzeba. Jednak pewnego dnia pojawia się w jego głowie myśl, która wywróci do góry nogami cały ten ład i porządek: obóz survivalowy w puszczy! Męska wyprawa z przyjaciółmi, dzięki której wreszcie poczuje się facetem z krwi i kości. Od szalonej przygody dzieli go tylko jeden dzień...Data dostępności:
Data publikacji:
Saga klonowego liścia. Warszawska garsoniera – audiobook
Anna Stryjewska
Oparta na prawdziwych wydarzeniach rodzinna saga, przepełniona emocjami, tajemnicami i marzeniami o lepszym jutrze. Koniec lat siedemdziesiątych. Polska żyje wyborem Polaka na papieża, kończy się epoka Gierka, która dała ludziom więcej swobody i postępu, choć pogrążyła kraj w głębokim kryzysie. Sytuację pogarsza jeszcze zima stulecia. Stefania żyjąc u boku ukochanego wychowuje i wspiera dzieci, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Poczet faraonów – ebook
Bogusław Kwiatkowski
„Poczet faraonów” przedstawia w porządku chronologicznym ponad 200 postaci, czyli zdecydowaną większość znanych władców starożytnego Egiptu, zarówno panujących nad całością ziem egipskich, jak i tych uznawanych na części terytorium. Galerię faraonów otwiera portret Menesa, który – zgodnie z tradycją – zjednoczył cały Egipt, a zamyka sylwetka Kleopatry VII, uważanej za ostatnią władczynię egipską w...Data dostępności:
Data publikacji:
Facet z jajami. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat stawania się mężczyzną seksualnie atrakcyjnym dla kobiet – audiobook
Tomasz Marzec
Twardziel w XXI wieku Trzy filary szczęścia Nie udawaj fajnego - stań się fajny Schemat pewności siebie i poczucie własnej wartości Ciepłe relacje z otoczeniem Agresja, czyli jak zachować zęby Życie pełne sukcesów Pozytywny stres Cały urok w Big Cojones Faceci. Dzięki wysokiemu poziomowi testosteronu we krwi cechuje nas duża ambicja, współzawodnictwo, dominacja i pewność siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
World War Z – audiobook
Max Brooks
Hordy głodnych i wściekłych zombie nadciągają! Jesteście przygotowani na WOJNĘ TOTALNĄ? Najpierw w Chinach pojawia się pacjent „zero” zarażony dziwną i nieznaną chorobą, która powoduje niespotykaną dotąd degenerację ciała i późniejszą reanimację zwłok. Wkrótce z całego świata zaczynają napływać kolejne doniesienia o podobnych przypadkach. Rządy wielu państw ignorują zagrożenie i skrywają...Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 785: Wiesław Myśliwski. Słuch absolutny – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Wiesław Myśliwski. Słuch absolutny Julian Przyboś recenzję pierwszej powieści Wiesława Myśliwskiego zatytułował „Niezwyczajny debiut”. I choć to trafne podsumowanie odnosiło się wówczas wyłącznie do „Nagiego sadu”, okazało się również antycypacją całej pisarskiej drogi Myśliwskiego. Tworzona przez niego literatura nigdy nie uciekała od tego, co powszednie i ludzkie, ale jednocześnie wymykała się...Data dostępności:
Data publikacji:
Magnez. Pierwiastek życia i jego tajniki. Uniwersalny kontroler organizmu człowieka i jego szerokie działanie – audiobook
Renata Zarzycka
Magnez wspomaga pobudzanie ciał obronnych i limfocytów T. Dzięki swojemu działaniu może wpływać na utrudnienie rozpadu komórek podczas toksemii i kwasicy metabolicznej na przykład w cukrzycy oraz może być jednym z czynników zapobiegających powstawanie przykrego zapachowi ciała. Naukowcy sądzą, że magnez ma zdolności zapobiegania alergii, anafilaktycznym czynnikom przeciwzapalnym oraz chorobom nowotworowym...Data dostępności:
Data publikacji: