zasady
Liczba pozycji: 73
Anno 1701 - poradnik do gry – ebook
Marcin "jedik" Terelak
Poradnik do strategii ekonomicznej Anno 1701. Po przeczytaniu tego poradnika, zapoznaniu się z instrukcją gry i przejściu samouczka powinniście dysponować już wiedzą całkowicie wystarczającą do samodzielnego przeprowadzenia skutecznej kolonizacji. Skrócona wersja spisu treści: -Wstęp -Wybór wyspy -[Ogólne zasady gry] Zasięg budowy -[Ogólne zasady gry] Zasięg produkcyjny i fabryczny -[Ogólne zasady...Data dostępności:
Data publikacji:
Medieval II: Total War - Królestwa - poradnik do gry – ebook
Grzegorz "O.R.E.L." Oreł
Poradnik zawiera zbiór informacji, wskazań na najprostsze rozwiązania/metodę przejścia wszystkich czterech kampanii dodatku „Mediewal II Total War – Królestwa”, dla każdej frakcji danej kampanii z osobna. Skrócona wersja spisu treści: -Wstęp -Zasady polityki -Zasady bitwy (single player) -Zachowanie AI podczas bitwy -Zwiększanie i zmniejszanie Morale Armii -Zwycięstwo w kampanii -Warto wiedzieć -Budownictwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Microsoft Combat Flight Simulator 2: WWII Pacific Theater - poradnik do gry – ebook
Krzysztof "Rzemyk" Rzemiński
Poradnik do Combat Flight Simulator 2: Pacific Theater, zajmuje się omówieniem przyrządów, zasadami lotu, opisem dostępnych samolotów, podstawowymi manewrami, walką kołową i energetyczną, misjami treningowymi oraz przykładową misją w kampanii. Microsoft Combat Flight Simulator 2: WWII Pacific Theater - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Cztery siły (Zasady...Data dostępności:
Data publikacji:
Hashimoto. Dieta 100 przepisów – ebook
Małgorzata Słoma - Krześlak
Hashimoto. Dieta. 100 przepisów to kompendium wiedzy i smaku idealne dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie. Poradnik ma na celu poprawę komfortu życia osób dotkniętych chorobą Hashimoto. Autorka, doświadczony dietetyk kliniczny, pozwala zrozumieć istotę schorzenia i zasady diety oraz przedstawia 100 prostych, służących zdrowiu przepisów. Propozycje posiłków oparte na łatwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Amnesia The Bunker. Poradnik do gry – ebook
Dawid Lubczyński
W naszym poradniku skupiamy się w głównej mierze na opisaniu etapów gry, wyjaśniając przy tym jak rozwiązać najtrudniejsze łamigłówki oraz jak radzić sobie z groźnymi przeciwnikami. Nasze porady na start pomogą Wam lepiej zrozumieć zasady panujące w grze oraz zapoznają Was z podstawowymi mechanikami. Znajdziecie tu również przydatne informacje o tym, jak i gdzie szukać kodów na nieśmiertelnikach. W...Data dostępności:
Data publikacji:
Keto dla zdrowia i długowieczności – ebook
Ivor Cummins Jeffry Gerber
Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach i przepisach diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Już dziś możesz wykorzystać ponad 50 przepisów...Data dostępności:
Data publikacji:
Intuicyjny post – ebook
Dr. Will Cole
Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej i autor międzynarodowych bestsellerów, przedstawia rewolucyjny program intuicyjnego postu przerywanego. Łączy on w sobie zasady intuicyjnego odżywiania i postu przerywanego. Główną ideą jest wsłuchanie się w prawdziwe potrzeby swojego organizmu, ponieważ to on najlepiej wie, czego i kiedy potrzebuje. Intuicyjny post przerywany pomoże ci zresetować metabolizm,...Data dostępności:
Data publikacji:
Post przerywany. – ebook
Anne Fleck Jörn Klasen
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta ajurwedyjska - przepis na zdrowie – ebook
Laura Plumb
Stosując dietę ajurwedyjską i zasady zdrowego odżywiania, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, wzmocnić odporność, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść sprawność umysłową. W książce tej znajdziesz kilkadziesiąt przepisów na smaczne potrawy, a także praktyczne wskazówki (m.in. test na dosze), dzięki którym dostosujesz starożytną wiedzę do współczesnego, zindywidualizowanego...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta #hormony kobiece i styl życia – ebook
Marzena Rojek-Ledwoch
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych...Data dostępności:
Data publikacji: