zdrowe
Liczba pozycji: 27
Zdrowe przyjemności – ebook
Marcin Góral
Jest rok 2063. Minęło kilkanaście lat od kiedy uzależniona od leków ludzkość skierowała swój wzrok w stronę medycyny naturalnej. Czosnek wypisywany na przeziębienie jest tak samo popularny, jak seks na ból głowy. W dodatku prawo bardzo surowo podchodzi do kwestii wykonywalności recept. Prowadzi to zarówno do wielu ekscytujących sytuacji, jak i do… sporych nadużyć. „Zdrowe przyjemności” to zbiór popieprzonych…...Data dostępności:
Data publikacji:
Syropy Nowej Ery Smaki i Innowacje w Domowej Spiżarni – ebook
Marcin Niedopytalski
Autor „Syropów Nowej Ery: Smaków i Innowacji w Domowej Spiżarni” rewolucjonizuje tradycyjną sztukę przygotowywania syropów, czerpiąc z bogactwa natury i najnowszych trendów kulinarnych. Odkrywa przed czytelnikami niezwykły świat domowych syropów, czyniąc książkę skarbnicą wiedzy dla każdego, kto pragnie wzbogacić swoją dietę o naturalne, zdrowe i pełne smaku dodatki.Data dostępności:
Data publikacji:
Fenomen Kobiecości – ebook
Monika Szadkowska
Monika Szadkowska, terapeutka. Pracuje z kobietami, które doświadczają trudnych życiowych sytuacji i takimi, które chcą poprawić swoje życie. Pomaga znaleźć wyjście z sytuacji pozornie bez wyjścia. Pokazuje, w jaki sposób kobiety mogą dotrzeć do ukrytego w nich potencjału. Pomaga odkryć pewność siebie. Zmienić przekonania, zadbać o zdrowe relacje. Fenomen Kobiecości polega na odnalezieniu drogi do...Data dostępności:
Data publikacji:
Jerychonka – ebook
Maria Rodziewiczówna
Malarka Magda Domontowna po latach spędzonych na studiach we Francji i Włoszech wraca do Krakowa. Tam spotyka Filipa, również malarza, przyjaciela sprzed lat. Obecnie mężczyzna jest bez pamięci owładnięty uczuciem do pięknej baronowej i zdaje się nie dostrzegać, że w jej oczach jest tylko pionkiem, nic nieznaczącą zabawką. Magda stara się pomóc Filipowi odzyskać zdrowe zmysły. Jednak wygląda na to,...Data dostępności:
Data publikacji:
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia – ebook
Przemysław Śliwiński
"Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia" to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju: 1. Psychologia pozytywna - trening osobowości. 2. Zdrowe, naturalne żywienie. 3. Efektywny trening dla ciała. 4. Aktywny czas wolny na łonie natury. Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Dlaczego medytujemy – ebook
Daniel Goleman Tsoknyi Rinpoche
Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na codzienny stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem oraz z innymi ludźmi. Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami...Data dostępności:
Data publikacji:
Ciałożyczliwość – ebook
Agata Głyda
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy...Data dostępności:
Data publikacji:
Optymizm w głowie i na talerzu – ebook
Karolina Koczur Ewa Krajewska-Kapuśniak
Czy wiesz, jak: oswoić stres i nauczyć się go wykorzystywać? odkryć w sobie wewnętrzne dziecko i nauczyć się o nie dbać? z kilku małych rzeczy zbudować wielkie szczęście? jeść, by poczuć się lepiej i zdrowiej? wyczarować w swojej kuchni pyszne dania, unikając cukru, laktozy i glutenu? W niestabilnym świecie XXI wieku i idealizowanej rzeczywistości social mediów można łatwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Czy ten dramat kiedyś się skończy? – ebook
Karyl McBride
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci… Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory – sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi. W...Data dostępności:
Data publikacji:
Antystres – ebook
David Gourion
Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu – pragnieniami czy… lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę? Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, „Antystres” jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie ręki i nie wymaga znajomości specjalistycznych technik ani zaawansowanych umiejętności. David Gourion...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
