zmienil
Liczba pozycji: 21
Sprawność Siła Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie – ebook
T. J. Murphy
W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi zroszone są maty w boxach. Zmuś swoje ciało do maksymalnego...Data dostępności:
Data publikacji:
Po feminizmie. Miesięcznik Znak – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Modny gadżet czy zmiana społeczna? Feminizmu nie sposób dziś pominąć przy jakiejkolwiek debacie. Mimo wywalczenia zasadniczych postulatów, ruch kobiecy pozostaje społecznym wyzwaniem i, wobec stale powielanych stereotypów na temat płci, również wezwaniem do ich ciągłego przepracowywania. Jak feminizm zmienił nasze postrzeganie rzeczywistości społecznej? Dlaczego bywa zawłaszczany przez popkulturę...Data dostępności:
Data publikacji:
Systemy It w Polsce. Nowoczesne przedsiębiorstwo handlowo-dystrybucyjne – ebook
Opracowanie zbiorowe
Pandemia przeniosła świat do innej rzeczywistości. Z dnia na dzień zmienił się rynek, jego struktura i modele biznesowe. Niektóre przedsiębiorstwa, a nawet całe branże, upadły. Wiele z nich straciło nabywców, a gro nie potrafiło przeskalować na czas swojej działalności. Ale to jedna strona medalu. Druga jest taka, że kryzys stał się okazją do rozwoju wielu biznesów. Przede wszystkim usług medycznych...Data dostępności:
Data publikacji:
Na podbój Księżyca – ebook
Norman Mailer
Pierwsze lądowanie na Księżycu oczyma autora Nagich i martwych Dla wielu lądowanie na Księżycu było decydującym wydarzeniem XX wieku. Nie dziwi więc, że to właśnie Norman Mailer – literacki prowokator, który zmienił krajobraz amerykańskiej literatury faktu – napisał kronikę misji Apollo 11. Na podbój Księżyca to literacki reportaż dający obraz pierwszej wyprawy człowieka na Księżyc. Mailer nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Kochana Maryś! Listy z Afryki. Tom III Kochana Maryś! Listy z Afryki. Tom III – ebook
Kazimierz Nowak
To już III tom listów Kazimierza Nowaka do żony Marii. Dotyczą one podróży powrotnej przez Związek Południowej Afryki, Afrykę Południowo-Zachodnią, Angolę oraz Kongo Belgijskie. To właśnie w tej części podróżnik zmienił środek transportu z roweru na konie, a następnie na łódź, którą ochrzcił imieniem „Maryś”. Czytelnik pozna kulisy pobytu Nowaka u Wiśniewskich na farmie Gumuchab i historię półrocznego...Data dostępności:
Data publikacji:
Zmiana. Jak na nowo napisać swoją życiową historię – ebook
Paweł Kunachowicz
Pewnego letniego dnia oddał swoją legitymację radcy prawnego i poprosił o wykreślenie z zawodu. Z eleganckimi butami, garniturami i krawatami spakowanymi w worki na śmieci stał się kimś prawdziwszym. Poczuł w sobie moc. Zdecydował się kupić bilet w jedną stronę, mimo że nie do końca znał odpowiedź na pytanie: jak to będzie? Paweł Kunachowicz zmienił w swoim życiu (prawie) wszystko. Z miasta wyprowadził...Data dostępności:
Data publikacji:
Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood – ebook
Simon Waterson
Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu. To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu....Data dostępności:
Data publikacji:
100 lat! Dlaczego nie? – ebook
Ewa Trojanowska
Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat i nadal jest praktykującym, uczącym się i niebojącym...Data dostępności:
Data publikacji:
Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich – ebook
Tracy Pollan
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim. Jeśli leży Ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie. Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne „Jedz, nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Kasy online 2019 – ebook
Poradnik Gazety Prawnej
Od 1 maja 2019 r. wprowadzono kasy online. Wymiana kas starego typu na kasy online będzie się odbywać stopniowo. Ustawodawca zmienił także zasady zgłaszania kas do urzędu skarbowego oraz ubiegania się o ulgę na ich zakup, a także wprowadził nową sankcję za brak przeglądu technicznego. W publikacji omawiamy: • Jak ewidencjonować sprzedaż na kasie online i kasach starego typu • Jak ewidencjonować...Data dostępności:
Data publikacji: