znac
Liczba pozycji: 40
Daj sobie więcej. Część 1 – ebook
Anna Zając
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój...Data dostępności:
Data publikacji:
Daj sobie więcej. Część 2 – ebook
Anna Zając
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój...Data dostępności:
Data publikacji:
Odkłamać wczoraj i dziś – ebook
Mieczysław Ryba
Opisane jasnym, klarownym i zrozumiałym językiem przez cenionego naukowca wybrane problemy historyczne to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy nie zadowalają się z góry podaną i jedynie słuszną, zatwierdzoną wersją dziejów najnowszych Polski na tle przeobrażeń cywilizacyjnych naszego kręgu kulturowego. Historia magistra vitae jak mówił Cyceron, dlatego lektura tej książki jest tak ważna dla lepszego...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie jesteś sam. Michael oczami brata – ebook
Jermaine Jackson
Jermaine Jackson znał Michaela tak, jak mógł go znać tylko brat. W „Nie jesteś sam: Michael oczami brata” Jermaine rzuca nowe światło na człowieka skrytego za maską supergwiazdy, na tożsamość, która zbyt długo pozostawała w ukryciu. „Nie jesteś sam: Michael oczami brata” to obraz prawdziwego Michaela: dziecka, które pod adresem 2300 Jackson Street, Gary w stanie Indiana, dzieliło z Jermainem piętrowe...Data dostępności:
Data publikacji:
Zbuduj swoją odporność – ebook
Jennifer Ashton
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby. Jak ją wzmocnić? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego zdrowia i to, czy jesteś...Data dostępności:
Data publikacji:
Piękna bestia – ebook
Alberto Vazquez-Figueroa
Powieść o Irmie Grese, jednej z najbardziej okrutnych i krwawych kobiet w historii świata. Irme, nadzorczyni bloków żeńskich w kilku obozach koncentracyjnych, odpowiada za śmierć kobiet. Więźniowie nazywali ją aniołem śmierci, piękną bestią czy jędzą z Belsen. Była perwersyjną sadystką. Po wojnie została osądzona i skazana na karę śmierci w wieku zaledwie 22 lat. Jej historię opowiada kobieta, która,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak przestać się martwić – ebook
Frank Tallis
Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju… Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach – ebook
Stefan G. Hofmann Steven C. Hayes
Dwaj wybitni badacze – Steven C. Hayes i Stefan G. Hofmann – stworzyli książkę przełomową, która łączy korzyści płynące z różnych modeli w ramach terapii poznawczo-behawioralnej, w tym nurtów tak zwanej trzeciej fali. Jest to pierwsza tak wszechstronna publikacja – zawiera przegląd najważniejszych założeń, dziedzin i obszarów stanowiących teoretyczne fundamenty tytułowego podejścia jako zbioru empirycznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Emigracja ambicji – ebook
Edyta Hołdyńska
Młodzi, wykształceni i bez pieniędzy. To skoncentrowany obraz młodego pokolenia emigrantów. Tak zwanej nowej emigracji, która, co prawda może raz na miesiąc wrócić do Polski, bo połączenia lotnicze są tańsze i bardziej dostępne niż przed laty, ale wcale nie chce. Wyjechali z kraju, bo nie było tu dla nich nadziei na godny byt, na dobrze płatną pracę i rozwój zawodowy. Niejednokrotnie musieli schować...Data dostępności:
Data publikacji:
Soda - lecznicze właściwości. – ebook
Mark Sircus
Ta książka dotyczy najtańszego, najbezpieczniejszego i prawdopodobnie najskuteczniejszego leku na świecie. Możesz go znać jako wodorowęglan sodu, sodę oczyszczoną czy bikarbonat. Soda jest dziś lekarstwem o światowej renomie, stosowanym codziennie na szpitalnych oddziałach ratunkowych. Autor, lekarz, opisuje lecznicze działanie tego środka, które do tej pory owiane było tajemnicą. Udowadnia, że reguluje...Data dostępności:
Data publikacji: