znac
Liczba pozycji: 10
Daj sobie więcej. Część 1 – ebook
Anna Zając
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój...Data dostępności:
Data publikacji:
Daj sobie więcej. Część 2 – ebook
Anna Zając
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój...Data dostępności:
Data publikacji:
Zbuduj swoją odporność – ebook
Jennifer Ashton
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby. Jak ją wzmocnić? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego zdrowia i to, czy jesteś...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach – ebook
Stefan G. Hofmann Steven C. Hayes
Dwaj wybitni badacze – Steven C. Hayes i Stefan G. Hofmann – stworzyli książkę przełomową, która łączy korzyści płynące z różnych modeli w ramach terapii poznawczo-behawioralnej, w tym nurtów tak zwanej trzeciej fali. Jest to pierwsza tak wszechstronna publikacja – zawiera przegląd najważniejszych założeń, dziedzin i obszarów stanowiących teoretyczne fundamenty tytułowego podejścia jako zbioru empirycznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Soda - lecznicze właściwości. – ebook
Mark Sircus
Ta książka dotyczy najtańszego, najbezpieczniejszego i prawdopodobnie najskuteczniejszego leku na świecie. Możesz go znać jako wodorowęglan sodu, sodę oczyszczoną czy bikarbonat. Soda jest dziś lekarstwem o światowej renomie, stosowanym codziennie na szpitalnych oddziałach ratunkowych. Autor, lekarz, opisuje lecznicze działanie tego środka, które do tej pory owiane było tajemnicą. Udowadnia, że reguluje...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoje zdrowie seksualne. Jak zrozumieć swoje ciało, kochać je i o nie dbać – ebook
Kate White
Odpowiedź na wszystkie nurtujące cię pytania, których nie zadałaś u ginekologa Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których nawet nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty, które każda osoba z waginą powinna znać Kiedy twoja pochwa potrzebuje pomocy Miesiączki, które nie rujnują ci życia...Data dostępności:
Data publikacji:
EVE Online - poradnik dla początkujących – ebook
Dawid "Kthaara" Zgud
Poradnik jest pisany dla osób które dopiero zaczynają swoja przygodę z EVE Online. Prawdopodobnie gracze, którzy grają dłużej niż kilkanaście tygodni będą znać już większość zagadnień i informacji w nim zawartych. Natomiast gracz, który zostanie rzucony na głęboką wodę po przejściu podstawowych misji treningowych znajdzie wiele przydatnych informacji, które pozwolą znaleźć swój styl gry, całkowicie...Data dostępności:
Data publikacji:
The Walking Dead: Season Two - In Harm's Way - poradnik do gry – ebook
Jacek "Ramzes" Winkler
Poradnik do The Walking Dead - In Harm's Way zawiera szczegółowe omówienie dialogów w grze wraz z tłumaczeniem ich na język polski. W poradniku tym znajdziesz także rozwiązanie zagadek logicznych oraz szczegółowy opis ważnych wyborów oraz ich dalszych konsekwencji. In Harm's Way to trzeci odcinek epizodycznej gry przygodowej The Walking Dead , która została stworzona przez Studio Telltale Games. W...Data dostępności:
Data publikacji:
Forza Horizon 3 - poradnik do gry – ebook
Patrick "Yxu" Homa
Poradnik do gry Forza Horizon 3 to zbiór podstawowych informacji, które powinien znać każdy rozpoczynający zabawę z tą pozycją. Znajdziesz tu zestawienie porad ogólnych , wskazówki jak dostosować poziom trudności , wyjaśnienie zagadnień modyfikacji i tuningu czy opis dostępnych kategorii wyścigów . Nie zabrakło także danych na temat nowości w tej części serii. Opisane zostały festiwale , drivatary...Data dostępności:
Data publikacji:
DayZ w 10 prostych krokach – ebook
Grzegorz "Cyrk0n" Niedziela Norbert "sQubanny" Ropiak
Poradnik do gry DayZ opisuje dziesięć najważniejszych zagadnień, które powinien znać gracz początkujący, ale znajdą się tu również porady, które mogą pomóc również bardziej doświadczonym łowcom przygód. Dwa pierwsze rozdziały pozwolą ci zapoznać się ze środowiskiem DayZ: Standalone. Z rozdziału trzeciego i czwartego dowiesz się, jak przetrwać pierwsze godziny, a następnie gdzie się dozbroić i gdzie...Data dostępności:
Data publikacji: