zobacz
Liczba pozycji: 20
ULTRA. Dalej niż maraton 02/2024 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Magazyn ULTRA to pismo dla ludzi kochających wolność. 144 strony ilustrowane pięknymi fotografiami z zawodów i wypraw po świecie. Naszym DNA są biegi górskie i na ultradystansach. Ultra to jednak nie tylko bieganie, ale też szeroko rozumiany outdoor i wszelkie aktywności w terenie, który napędzane są siłą ludzkich mięśni i głowy. Zobacz co przygotowaliśmy w tym numerze dla Ciebie.Data dostępności:
Data publikacji:
ULTRA. Dalej niż maraton 01/2024 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Magazyn ULTRA to pismo dla ludzi kochających wolność. 144 strony ilustrowane pięknymi fotografiami z zawodów i wypraw po świecie. Naszym DNA są biegi górskie i na ultradystansach. Ultra to jednak nie tylko bieganie, ale też szeroko rozumiany outdoor i wszelkie aktywności w terenie, który napędzane są siłą ludzkich mięśni i głowy. Zobacz co przygotowaliśmy w tym numerze dla Ciebie.Data dostępności:
Data publikacji:
ULTRA. Dalej niż maraton 06/2023 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Magazyn ULTRA to pismo dla ludzi kochających wolność. 144 strony ilustrowane pięknymi fotografiami z zawodów i wypraw po świecie. Naszym DNA są biegi górskie i na ultradystansach. Ultra to jednak nie tylko bieganie, ale też szeroko rozumiany outdoor i wszelkie aktywności w terenie, który napędzane są siłą ludzkich mięśni i głowy. Zobacz co przygotowaliśmy w tym numerze dla Ciebie.Data dostępności:
Data publikacji:
ULTRA. Dalej niż maraton 06/2023 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Magazyn ULTRA to pismo dla ludzi kochających wolność. 144 strony ilustrowane pięknymi fotografiami z zawodów i wypraw po świecie. Naszym DNA są biegi górskie i na ultradystansach. Ultra to jednak nie tylko bieganie, ale też szeroko rozumiany outdoor i wszelkie aktywności w terenie, który napędzane są siłą ludzkich mięśni i głowy. Zobacz co przygotowaliśmy w tym numerze dla Ciebie.Data dostępności:
Data publikacji:
ULTRA - dalej niż maraton 05/2023 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Magazyn ULTRA to pismo dla ludzi kochających wolność. 144 strony ilustrowane pięknymi fotografiami z zawodów i wypraw po świecie. Naszym DNA są biegi górskie i na ultradystansach. Ultra to jednak nie tylko bieganie, ale też szeroko rozumiany outdoor i wszelkie aktywności w terenie, który napędzane są siłą ludzkich mięśni i głowy. Zobacz co przygotowaliśmy w tym numerze dla Ciebie.Data dostępności:
Data publikacji:
ULTRA - dalej niż maraton 04/2022 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Przed Wami kolejny numer naszego pisma. Magazyn Ultra 42 jest już w sprzedaży, a w nim to co lubicie najbardziej, czyli wychodzenie poza strefę komfortu. Strefa komfortu to oczywiście kwestia względna i osobista każdego z nas. Traktujemy ten temat zatem szeroko i opisujemy najbardziej ekstremalne biegi i wydarzenia, przybliżamy portrety ich bohaterów. Nie zapominamy jednak o tych, którzy zaczynają...Data dostępności:
Data publikacji:
Jego głosem – audiobook
Beata Majewska
JEGO WYSOKOŚĆ MA GŁOS o co poprosi Izę, swoją największą miłość? Izabella przestała się bać, odetchnęła. Miała żyć długo i szczęśliwie: ona, Dawid, ich dzieci. Jednak los ma wobec niej inne plany. Przeszłość nie daje o sobie zapomnieć, teraźniejszość staje się bolesna i smutna, a przyszłość niknie w mgle. W życie Izy ponownie wkroczy książę Omar al-Saud. Czego od niej oczekuje? Czy coś może go...Data dostępności:
Data publikacji:
Kobieca fizjoterapia. Jak zadbać o swoje zdrowie intymne – ebook
Joanna Piórek-Wojciechowska
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami organizmu, życzliwie opowie o najczęstszych kobiecych dolegliwościach, wskaże jak sobie z nimi radzić i jak ich unikać. Dzięki temu dowiesz się nie tylko, co jest normą, a co nie, ale również kiedy skorzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania – ebook
Marta Mieloszyk-Pawelec Olga Mizera
Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych? Nie ma dnia, by Marta Mieloszyk-Pawelec , ekspertka mikroodżywiania, nie słyszała tego pytania...Data dostępności:
Data publikacji:
Powrót – audiobook
Nicholas Sparks
Czy szukasz książki, która poruszy Twoje myśli i uczucia? Sięgnij po kolejną już powieść Nicholasa Sparksa. Czy powieść Powrót będzie utrzymana w podobnym duchu, jak Pamiętnik czy I wciąż ją kocham? Zobacz sam. Sekrety zmieniające życie Głównym bohaterem książki Powrót jest lekarz Trevor Benson, który brał udział w misji wojskowej, gdzie odniósł poważne rany. Nie sądził on, że kiedyś zapragnie wrócić...Data dostępności:
Data publikacji: