zrozumieć emocje
Liczba pozycji: 43
Emocje A-Z. Jak je rozpoznać, zrozumieć, oswoić – ebook
Maria Kerth
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk. Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter. Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji nie wolno tłumić – trzeba je oswoić.Data dostępności:
Data publikacji:
Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia – ebook
Sam Fuller Andrew Fuller
Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy. Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla własnego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie. Z poradnika możesz dowiedzieć się m.in. jak:...Data dostępności:
Data publikacji:
Przewodnik po emocjach – ebook
Anna Cyklińska
Pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Uzdrawiające emocje. Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu – audiobook
Czy umysł potrafi uzdrowić ciało? Buddyjska tradycja odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej zachodnich ekspertów zaczyna się z tym zgadzać. Uzdrawiające emocje to zapis niezwykłej dyskusji między Dalajlamą i wybitnymi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji o wzajemnych relacjach i zależności między ludzkim umysłem i ciałem. Z tych fascynujących rozmów dowiemy się między innymi,...Data dostępności:
Data publikacji:
Nowe Początki: Skuteczne Sposoby Radzenia Sobie z Utratą Związku – ebook
Thomas Eigler
Autor prowadzi czytelnika przez proces radzenia sobie z bolesnymi emocjami. Książka oferuje praktyczne metody przetrwania rozstania oraz kładzie nacisk na głęboką akceptację sytuacji i możliwość osobistego przekształcenia. Obejmuje perspektywę duchową, wspierając czytelnika w poszukiwaniu sensu, jak i aspekty psychologiczne, pomagając zrozumieć własne reakcje i emocje. To inspirujące źródło wsparcia...Data dostępności:
Data publikacji:
Umysł wart miliony – ebook
Marcel Sojka
Poznaj sposób myślenia ludzi sukcesu z perspektywy 18 latka. Z książki dowiesz się jak wpływać na swoje emocje i wywoływać adekwatne do sytuacji stany emocjonalne. Poznasz techniki planowania celów życiowych oraz dowiesz się w jaki sposób buduje i osiąga się szczęście. Książka napisana jest przystępnym językiem, aby zrozumieć nawet bardzo skomplikowane informacje. Jest to poradnik młodego człowieka,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami – audiobook
Katarzyna Czyż
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój. Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość. Życie byłoby...Data dostępności:
Data publikacji:
Co Mężczyźni Tak Naprawdę Czują: Rozważania o Różnicy Między Słowami a Emocjami – ebook
Alan Coleger
Autor przełamuje bariery, eksplorując różnicę między tym, co mężczyźni mówią, a tym, co naprawdę czują. Odsłania najczęstsze błędne przekonania na temat myśli męskich oraz tłumaczy, dlaczego mężczyźni nie zawsze wyrażają swoje emocje. Autor odkrywa tajemnice myśli mężczyzn związane z sukcesem zawodowym. Książka ta to niezastąpione źródło wiedzy dla każdego, kto pragnie zrozumieć męski umysł i przełamać...Data dostępności:
Data publikacji:
Odwaga w Delikatności: Tajemnice Męskiej Psychologii – ebook
Alan Coleger
Książka rzuca światło na najczęstsze mity i stereotypy dotyczące mężczyzn. Analizuje dlaczego faceci często nie mówią otwarcie o swoich uczuciach i jak radzą sobie z emocjami, często je maskując. Autor odsłania również priorytety emocjonalne mężczyzn w relacjach oraz tłumaczy dlaczego nie zawsze wyrażają swoje emocje. Czytelnik dowie się, co naprawdę myślą mężczyźni o seksie i jak wpływa to na ich...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe – ebook
Agata Majewska
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości poprzez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę temperamentu zidentyfikować oraz lepiej zrozumieć dzieci i ich emocje. Dzięki tej książce dowiesz się, jak sobie radzić w sytuacjach kryzysowych, przestaniesz traktować wysoką wrażliwość jako wadę i dostrzeżesz, jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
