nasza e-prasa
Liczba pozycji: 47
Miesięcznik Znak nr 788: Którędy do snu? – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Którędy do snu? Choć z jednej strony często marzymy o tym, by wydłużyć dobę, a zamiast snem zająć się kolejnymi obowiązkami, to z drugiej – coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki,...Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie nr 9/2020 – eprasa
Piotr Hercog Karol Nienartowicz Filip Springer
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także recenzje książek o tematyce górskiej, felietony oraz reportaże z ekspedycji w najodleglejsze pasma górskie....Data dostępności:
Data publikacji:
Hipoalergiczni 2019 nr 20_11 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Rozwikłaliśmy zagadkę, jeśli chodzi o przyczyny większości chorób przewlekłych. Jest to w głównej mierze styl życia, który często nie jest zgodny z naszym biologicznym rytmem oraz intensywne rolnictwo z nadmiarem zastosowanej syntetycznej chemii, która niszczy nie tylko naszą żywność, ale i glebę oraz osobisty mikrobiom w wehikule czasu, jakim jest nasze ciało. Nadszedł więc czas, w siódmym roku...Data dostępności:
Data publikacji:
Hipoalergiczni 2018 nr 15_08 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Jakże trudno nam podjąć czasem pierwszy krok… ten, który jest cięższy niż lokomotywa. Zdarza się, że nie starcza nam siły, żeby nią poruszyć. Co więc zrobić, by ją zdobyć? Dobrą strategią jest przygotować pra-krok. Czym jest taki krok? Może to być pożywna misa warzywnej zupy lub porcja owsianki z kaszą jaglaną, orzechami, cynamonem i nasionami. Wolna od pestycydów, z dawnych nasion, z nierafinowanym...Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie 8/2020 – eprasa
Piotr Hercog Karol Nienartowicz Filip Springer
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także recenzje książek o tematyce górskiej, felietony oraz reportaże z ekspedycji w najodleglejsze pasma górskie....Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie nr 6/2020 – eprasa
Opracowanie zbiorowe Piotr Hercog
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także recenzje książek o tematyce górskiej, felietony oraz reportaże z ekspedycji w najodleglejsze pasma górskie....Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 781: Duchowość 2.0 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Duchowość 2.0 W czasie pandemii koronawirusa skokowo wzrosło globalne zainteresowanie aplikacjami do medytacji. W kwietniu 2020 r. ściągnięto je ponad 10 mln razy. Calm, Headspace czy Meditopia poprzez ćwiczenia medytacyjne pomagają radzić sobie z lękiem i problemami ze snem. Nie mogąc wychodzić na zewnątrz, wielu z nas próbowało znaleźć ukojenie w głębi naszego duchowego „ja”. Duchowość to obszar,...Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie nr 7/2020 – eprasa
Piotr Hercog Karol Nienartowicz Filip Springer
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także recenzje książek o tematyce górskiej, felietony oraz reportaże z ekspedycji w najodleglejsze pasma górskie....Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie nr 4/2020 – eprasa
Piotr Hercog Karol Nienartowicz Filip Springer
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także recenzje książek o tematyce górskiej, felietony oraz reportaże z ekspedycji w najodleglejsze pasma górskie....Data dostępności:
Data publikacji:
Magazyn na Szczycie nr 3 / 2020 – eprasa
Piotr Hercog Karol Nienartowicz Filip Springer
Magazyn Na Szczycie to relacje z gór wysokich, rodzimych szlaków, wypraw bliskich i dalekich. Począwszy od tatrzańskich czy beskidzkich wędrówek, aż po alpejskie szczyty i himalajskie lodowce. Każdy numer uzupełniają inspirujące wywiady, testy sprzętu, galerie i praktyczne poradniki. A także recenzje książek o tematyce górskiej, felietony oraz reportaże z ekspedycji w najodleglejsze pasma górskie....Data dostępności:
Data publikacji: