samo zdrowie
Liczba pozycji: 45
Spartan Up! Bądź jak Spartanin – ebook
Joe De Sena Jeff O’Connell
" Bezkompromisowy przewodnik, jak pokonywać przeszkody i osiągać szczytową formę w życiu. Książka, która z linii startu zabiera cię prosto do mety. 42,195 kilometra już nie wystarczy. Dziś świat szturmem zdobywają biegi z przeszkodami, łączące wydolnościowe wyzwania maratonu z pozornie niewyobrażalnym wysiłkiem potrzebnym do pokonania kolejnych utrudnień. Poznaj Spartan Sprint, Spartan Super, morderczy...Data dostępności:
Data publikacji:
Uleczyć traumę – ebook
Peter A. Levine
Książka wyja śnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia. Co to jest trauma? Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza dusza, może odnieść ranę tak samo jako ciało. Trauma jest naruszeniem ochronnej bariery zabezpieczającej przed nadmiernymi bodźcami....Data dostępności:
Data publikacji:
Baw się poprzez animaloterapię – ebook
Anna Franczyk Katarzyna Krajewska Joanna Skorupa
Kilka słów o animaloterapii Od dawna wiadomo, że zwierzęta mają pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka. Już dwa tysiące lat temu Hipokrates zauważył, że jazda konna pobudza funkcje organizmu i łagodzi schorzenia. Kolejne udokumentowane próby wykorzystania zwierząt w leczeniu sięgają XVIII wieku. Opisał je dyrektor angielskiego szpitala psychiatrycznego – William Tuke. Jako...Data dostępności:
Data publikacji:
Adwokat - poradnik dla mężczyzn – ebook
Wojciech Malicki
Mężczyzno, Tato, Myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Bo ty nigdy nie będziesz potrzebował pomocy prawnej w sprawach “rozstaniowych”, karnych lub cywilnych? Tak samo myślał każdy facet, który: - stracił DACH nad głową – pomówiony o przemoc - nie widuje DZIECI, choć ma do tego prawo - zbankrutował, bo nie stać go na ALIMENTY, także na byłą żonę - trafił do WIĘZIENIA-niesłusznie oskarżony, np....Data dostępności:
Data publikacji:
Karmienie piersią. Jak ominąć trudności i karmić naturalnie? – ebook
Libusza Wierzchanowska-Fic Maria Wierzchanowska
Jesteś świeżo upieczoną mamą i chcesz zapewnić najlepszy start twojemu dziecku? Chcesz zrozumieć jak wygląda karmienie piersią i poznać wszystkie jego aspekty? Może masz obawy związane z karmieniem piersią? W 30. rozdziałach zamieściłam techniki i sposoby na rozpoczęcie laktacji, a także jej utrzymanie - tak długo, jak tylko będziesz chciała. Znajdziesz tu także historie innych mam, którym mimo...Data dostępności:
Data publikacji:
Fałszywe oskarżenia - poradnik dla mężczyzn – ebook
Wojciech Malicki
Mężczyzno, Tato, myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Że wrobiony przestępstwo przemocy domowej lub molestowanie dziecka może być każdy, ale nie ty? Tak samo myślał każdy facet, który skończył tak: - w najlepszej opcji: ze zszarganą opinią, przypiętą łatką przemocowca posiadacza Niebieskiej Karty, któremu sąsiedzi przestają się odkłaniać, - w gorszej: z nakazem opuszczenia własnego mieszkania...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Mały wielki tydzień – audiobook
Darek Milewski
Czego może obawiać się człowiek w sile wieku, w apogeum kariery zawodowej, kochający z wzajemnością swoją rodzinę, a nawet dwa psy, na które długo nie chciał się zgodzić? Pewnie wielu przeciwności losu, ale najbardziej nieuleczalnej choroby, która odbierze mu radość życia, a potem samo życie. Właśnie to przydarzyło się narratorowi tej książki. Od siedmiu lat zmaga się z ALS, śmiertelną chorobą...Data dostępności:
Data publikacji:
Mały wielki tydzień – ebook
Darek Milewski
Czego może obawiać się człowiek w sile wieku, w apogeum kariery zawodowej, kochający z wzajemnością swoją rodzinę, a nawet dwa psy, na które długo nie chciał się zgodzić? Pewnie wielu przeciwności losu, ale najbardziej nieuleczalnej choroby, która odbierze mu radość życia, a potem samo życie. Właśnie to przydarzyło się narratorowi tej książki. Od siedmiu lat zmaga się z ALS, śmiertelną chorobą...Data dostępności:
Data publikacji:
Jego portret. Opowieść o Jonaszu Kofcie – ebook
Piotr Derlatka
Pierwsza biografia Jonasza Kofty - piekielnie inteligentnego ironisty, poety-szydercy zdolnego do wychwycenia każdego paradoksu. Mówił, że jego warsztat twórczy to najtańszy długopis, bo często je gubi, i parę zwiniętych w kieszeni kartek, a najlepsze utwory pisze, kiedy jest czymś zaskoczony. A pisywał dla największych: Hanny Banaszak, Zdzisławy Sośnickiej, Maryli Rodowicz, Ireny Santor, Łucji...Data dostępności:
Data publikacji:
W krainie siedmiu słońc – ebook
Wojciech Obremski
Czy kilkoro dzieci jest w stanie przeciwstawić się potędze mroku, która zagraża całej krainie? Królestwo Solarii było przez wieki spokojną krainą, w której panowała harmonia, a jej mieszkańcy żyli dostatnio i szczęśliwie pod opieką sprawiedliwego władcy. Źródłem dobrobytu Solarii było siedem słońc, których energia dawała ludziom siłę, zdrowie i szczęście. Wszystko zmieniło się w momencie, gdy...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
